从宝宝夜啼出牙晚，到儿童多动易感冒，从青少年生长缓慢，到中老年骨质疏松；从“万不可错过婴幼儿补钙临界期”到“三十岁后补钙就来不及了”。
缺钙给每个阶段的人都带来焦虑。中老年朋友出现缺钙会引起非常多的问题，例如失眠或者诱发骨折，多类常见的基础疾病中，有种疾病都和钙息息相关。
这不，三十多岁的林女士就因为缺钙腰酸腿疼，医院内分泌科就诊。
自觉自己挺年轻的，而且平常也经常喝牛奶，怎么就会缺钙呢？
接诊医生曹璐璐副主任医师表示，人生每个阶段都会存在缺钙的情况，每天都需要摄入相应的钙含量，虽然林女士平常有喝牛奶的习惯，但不足以补充每天所需的钙。
那么应该如何正确补钙，每个人生阶段需要补多少钙，哪些食物会影响钙吸收呢？
今天我们医院内分泌科副主任医师曹璐璐，分三个视频给我们讲讲最关心的几个问题。
专家介绍
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曹璐璐，内分泌科副主任医师，毕业于温州医科大学临床医学，曾赴上海医院、上海医院进修学习，擅长糖尿病、骨质疏松、糖尿病相关并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、肥胖症、垂体疾病的诊治。
门诊信息：周三
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