有胃病的人，平常需要注意什么

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胃病，特别是慢性胃病，常常腹痛、饱胀、恶心等不适，常常迁延不愈，严重影响人们的健康和生活。那么有胃病的人，平时要注意什么呢？

1.注意日常生活起居的调养

慢性胃病的人要非常注意饮食，避免吃生、冷、硬、粗的食物，比如笋、海带结、老芹菜梗等等；也要避免吃糯米做的食品，如糍粑、年糕等等；

戒烟戒酒，不要过饥过饱，也不要暴饮暴食；

避免熬夜、劳累、受凉；劳逸结合，避免高强度的精神压力；舒缓精神压力，畅通情志；

避免用止痛片、激素等伤胃的药物。

使用一些猴头菇、三七等药膳也有一定的帮助。

2.注意规范治疗

慢性胃病是一个容易反复发作的疾病，需要规范的治疗，不可三天打鱼两天晒网，这样容易导致慢性胃炎反反复复的发作，甚至越来越严重。除了西医，中医的调理也对慢性胃病具有一定的效果。

如果治疗效果不好，或者病情严重的一定要行胃镜检查，一方面明确诊断是属于哪种胃病，另一方面排除胃癌。

我是杭川医侠，内科副主任医师，经常会发布医疗健康知识，欢迎

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