说起拇外翻有些人可能不熟悉，但如果提起大脚骨，你一定不会陌生。
医院骨科——手足踝外科主任、主任医师丰波教授介绍说，拇外翻是一种常见的足部畸形，多发于女性，10个得拇外翻的患者中有9个半是女的。
简单地说，正常人的拇趾有10°的向外偏斜，但当拇趾向外偏斜超过15°，也就是说第一趾骨外偏与第一跖骨的夹角大于15°时，就称为拇外翻。“无论在国内还是世界范围内，拇外翻的手术治疗都是足踝外科专家
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●手术需要住院多少天？术后休养多长时间才能步行？
一般住院需要5-7天。术后休息时间，根据拇外翻的严重程度，选择的术式不同而不同。一般根据年龄、患者依从性等多方面考虑，大多数患者可穿前足免负重鞋，于术后3天下地，日常生活，但真正需要4-6周方可穿正常鞋行走。当然也要注意患肢抬高，以预防术后体位性肿胀影响恢复。
●双足拇外翻，是同时做手术好，还是分次做好？
这取决于拇外翻患者选择的手术方法，对手术的承受能力，术后是否有人照顾，以及患者本人的时间重要还是自由更重要等因素。上班族请假困难，可选择双足同时做手术；而退休及老年患者最好分次手术。
●平时穿鞋如何预防拇拇外翻？
首先，鞋跟高度要合适，2~3厘米的高度使足的负重更趋合理。其次，鞋的松紧要恰当。过紧的鞋会挤坏足部皮肤，使脚趾、足底出现鸡眼﹑胼胝体。但穿过松的鞋，脚在鞋中逛荡，鞋不跟脚，足趾会用力屈趾抓鞋，导致肌肉肌腱疲劳性疼痛。生长发育期的小孩买鞋时要留出一点空间，并及时更换鞋子，预防足部畸形。鞋的用料要讲究透气不捂脚﹑舒适且不易得脚癣。
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