缓解湿疹，在家我们通常可以采用一些简易的做法，但是，需要注意的是，不同湿疹所用的方法是有所区别的。
如果患的是一般急性湿疹，那么建议您采用冷湿敷，这种方法可用于偏急性皮损的亚急性湿疹，如果不适宜冷湿敷，也可以用温湿敷，至于慢性肥厚性皮损，则可以采用热罨包方法。
另外，在进行湿敷时，面积不能过大，如果水肿明显，渗出明显时，可适当做持续湿敷。
除了湿敷的方法外，在病情较为严重时.我们还可以配合医美护肤品或药物治疗湿疹。但服药应该在专业人员的指导下服用。切记不可以乱用药。如果在用药后病情更加严重，应立即停止使用。
治疗湿疹也不是仅仅靠着医学药物就可以，生活中的各种配合也很重要，因此，在治疗湿疹的同时，我们也要多多注意日常的生活习惯。
平时要注意自己的皮肤卫生问题，避免搔抓以及肥皂、热水烫洗，还要勤剪指甲，内衣也要选择棉质的，同时不要穿过度保暖的衣服；还要避免过度劳累和过度紧张，并且要保证充足的睡眠；多运动多锻炼，以增强自身抵抗力。
?最后要告诉大家的是，湿疹同食物有着很大的关系，如果不小心患了湿疹，就一定要注意忌口，患湿疹的人应以素食为主，要避免过食辣椒.鱼、虾、蟹，或饮浓茶、咖啡、酒等，以及其他容易导致过敏和刺激性食物，可以多吃苦瓜、韭菜、番茄等食物，这些食物能够帮助缓解和预防湿疹。
湿疼患者还应该保持大便通畅，平时要常吃一些健脾除湿的药脯，如绿豆赤小豆汤、冬瓜莲子汤等，这对湿疹有较好的预防作用。
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