随着气温升高，有一种病也进入了爆发期——手足口病。
据国家疾病预防控制局统计，仅年，全国手足口病发病数就高达76万例，居各种传染病发病前列。
这种病主要危害的是孩子，每年5～7月高发，使得很多家长非常焦虑。
山东省疾控中心传染病预防控制所所长丁淑军介绍，其中，手足口病是由多种肠道病毒引起的一种急性传染病，发病率较高，多发生于5岁以下的婴幼儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。
长期以来，我省4月的手足口病发病率都位居丙类传染病前列。疫情防控常态化，各地幼儿园、学校恢复正常授课，外出活动增多后手足口病的感染风险或将加大，因此需重视通过接种疫苗、加强防护，全方位预防手足口病。
手足口病到底是怎么回事？
需要注意哪些事项？
下面咱们就具体说说。
宝宝身边，病毒无处不在
手足口病传播途径比较多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
孩子爱玩的海洋球池和摇摇车就是传播病毒的帮凶。
图片来源：央视节目《第一时间》
宝宝最爱的摇摇车遍布小区周边，可摇摇车几乎没人维护，估计一年到头都很少消毒。
图片来源：图虫创意
这些「你玩我玩大家玩」的游乐设施，上面很可能有手足口病毒。
那么，哪些宝宝最容易被传染？
3岁以下宝宝最危险
手足口病的高发人群是5岁以内的儿童。
大约1%～1.6%的孩子患病后，会发展为重症手足口病，并且会有0.03%～0.05%的概率导致死亡。
要特别注意的是，3岁以下的宝宝最容易发展成重症手足口病。
万一救治不及时，会引发脑炎、脑膜炎、颅内高压等，甚至导致死亡。
如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察，不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍；一旦突然出现高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等症状，医院就诊。
说到这儿，家长们要担心了：怎么判断孩子是不是得了手足口病？
发热、起疹子
初期症状有这些
手足口病病毒侵犯人体后，通常有3～5天的潜伏期，随后发病。
孩子会出现发热、食欲不振等症状。典型的手足口病会在口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹或小疱疹。
手、足、口分别冒出疹子的时间不一定，一般手脚最明显。
而且不止是手、足、口三个部位，病毒随着血液循环，有时宝宝的膝盖和屁股上也会长疱疹。
在手足口病流行期，爸妈要每天检查宝宝的情况，主要是观察手心、脚心以及口腔有没有异常，体温有没有变化。
大多数的手足口，不用特别治疗，宝宝也会在7～10天内痊愈。
如果孩子体温高于38.5℃三天以上，精神萎靡，或有嗜睡的情况，不要迟疑，马上带孩子去看医生。
不过，对付手足口病，最好方式还是：做好预防。
牢记12字真言
手足口病绕道走
卫生习惯、接种疫苗、远离人群，做到这三点，能有效预防手足口，宝宝不受罪，爸妈更放心。
1.接种手足口疫苗
接种疫苗是预防手足口病最有针对性的措施。
丁淑军介绍，在引发手足口病的多种病毒中，EV71病毒（肠道病毒71型）是最容易引发重症和死亡的一种。
年起，我国有针对EV71病毒的疫苗上市，疫苗对EV71病毒所致重症病例，具有特异性预防作用。
建议在6至12月龄之间完成接种程序；对于5岁以上儿童，不推荐接种EV71疫苗。
目前手足口病疫苗属于自愿、自费接种的非免疫规划疫苗。
目前，我国接种的疫苗分为免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗。
其中，免疫规划疫苗是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗，包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰灭活疫苗、脊灰减毒活疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、麻腮风疫苗、乙脑减毒活疫苗或乙脑灭活疫苗、A群流脑多糖疫苗、A群C群流脑多糖疫苗、甲肝减毒活疫苗等。
二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗，包括口服轮状病毒疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、手足口病疫苗等。
事实上，这两类疫苗是根据我国国情和各地财政计划来划分，从疾病预防角度，两者同等重要。
2.养成良好卫生习惯
预防手足口病，牢记这12字真言：勤洗手、吃熟食、多喝水、勤通风。
避免孩子接触病人，不与他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染手足口病毒。
帮助孩子养成勤洗手的好习惯。学龄前儿童要学会“七步洗手法”。
由于成人的免疫系统比较完善，感染后一般不发病，也无任何症状，但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子。
尤其要注意的是，给孩子换完尿布，一定要洗手后再去做饭或照顾其他孩子。
3.少去人口密集的场所
人群密集的地方往往病毒也更集中。疾病高发季节，尽量不要凑热闹，别带孩子去人群拥挤处玩耍。
即便接种疫苗后，也应尽量避免带孩子去人口密集、空气流通差的公共场所，同时还应注意养成良好的卫生习惯。去年新冠疫情暴发以来，各种传染疾病发病率显著降低，也显示出个人防护的重要性。
由于手足口病主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，幼儿园、学校、游乐园等幼儿集体生活、活动的场所，更应加强毛巾、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等的消毒，勤洗手。
来源：山东疾控、大众日报、丁香医生
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