胃痛，中医又称胃脘痛，是指上腹（肚脐以上）胃脘部近心窝处发生的疼痛。此病可由饮食不节，过饥过饱，情绪暴躁、紧张或焦虑，又或者由于过度劳累等因素引起。
以下介绍胃痛改善的穴位按揉小妙招。
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，产生酸胀感为度，定位转圈次，两手交替进行。
揉合谷：合谷穴在手背，第1、2掌骨间，以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即为此穴。用拇指揉按，产生酸胀感为度，定位揉按次，两手交替进行。
按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部揉按足三里穴，产生酸胀感为度，可揉次左右，双侧交替。
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