爱幼母婴
7月免费培训
再度起航
你还在等什么
不要犹豫
速速报名
为响应国家政策，促进家政服务提质扩容，推动家政人才发展，友乾积极开展技能提升免费培训，力争能给广大希望从事家政服务行业的群体提供强有力的帮助。
国家：通过培训，提升广大就业群体的技能水平，让就业更有保障；
学员：通过培训，让自己收入更高；
爱幼母婴：通过培训，国家买单，帮助更多女性拥有自己的事业！
据《成都商报》报道，四川一名叫翁姆的5个月女婴因连续20多小时未排尿、全身浮肿医院；经过检查确诊发现，小翁姆的双肾里竟然长满结石，细碎的石头堵住了输尿管。
幸运的是，经过急诊手术，小翁姆当时就排出了大部分结石，转危为安。术后，医生向家属了解到，原来，从翁姆出生3天，家人就开始喂食辅食，不正确的哺乳方式导致了孩子双肾结石。
小翁姆的遭遇固然有其特殊性，但同时也为育儿嫂们敲响了警钟。
在婴幼儿辅食喂养过程中，有不少常见误区，今天就带大家一起了解一下：
婴儿辅食喂养常见的10大误区婴幼儿科学喂养是一个不断进展、提高认识的领域，过去也许认为是正确的做法，现在有可能成为“误区”，因为有了新的认识或更好的做法。
我们希望自己的宝宝按照最佳答案、最新认识的原则喂养，因此，这里探讨的“误区”并不等同于严重的错误，而是不够科学或不符合最新的膳食指南。
1.母乳喂养的宝宝仍定时喂水
世界卫生组织在《婴幼儿喂养全球战略》中，建议6个月以内的宝宝纯母乳喂养。
纯母乳喂养就是除母乳之外，不喂给其他任何食物或饮料，甚至不喂水。
母乳含有丰富的水分，可以满足婴儿的生理需要，无需定时喂水。
中国卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》亦指出，“婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌”。
配方奶粉喂养的宝宝也可以通过合理稀释的配方奶获得所需水分，一般也无需定时喂水。
当然，如果宝宝出汗较多，比如天气炎热、发烧或其他原因，喂给适量的水也是必要的。
2.母乳喂养的宝宝无需补充维生素D
世界卫生组织在关于6个月以内“纯母乳喂养”的定义中指出，“允许婴儿服用滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)”。
可见，补充维生素D与纯母乳喂养并不矛盾，因坚持纯母乳喂养而拒绝维生素D补充是错误的。
母乳含维生素D极少，所以中国营养学会《中国居民膳食指南()》建议，母乳喂养婴儿自出生后2周开始，补充维生素D-IU(北方)或-IU(南方)。
为何北方与南方有所不同呢？
因为维生素D主要是在阳光照射下由皮肤合成，南方的光照普遍多于北方。
配方奶粉中添加一些维生素D，但其剂量不能完全满足婴儿需要，所以配方奶粉喂养的宝宝也需要补充维生素D。
补充多少呢？
理论上，应先计算并扣除每日配方奶粉提供的维生素D，不足的部分再口服补充。
但这未免过于繁琐，故卫生部《儿童营养性疾病管理技术规范》建议，婴儿(尤其是纯母乳喂养儿)生后数天开始补充维生素DIU。
与之类似，美国儿科学会《佝偻病维生素D缺乏防治指南》，建议所有的婴幼儿(包括母乳喂养)自出生后不久起每日至少补充IU维生素D。
3.婴儿不到6个月就开始添加辅食
世界卫生组织建议，6个月以内纯母乳喂养。
也就是说，婴儿开始添加辅食适宜时间是满6个月。过去国内建议4个月开始添加辅食是误区，应该纠正。
除月龄外，宝宝体重达到出生时2倍，24小时奶量达到-毫升，也可以作为添加辅食的参考。
考虑到宝宝发育的具体情况，少数宝宝添加辅食时间略有提前也是允许的，但是有些家庭从3个月开始就给宝宝吃果汁、米汤等，更有甚者，在宝宝出生后不久喂黄连水、黄芩水等，这都非常错误。
果汁、米汤、水等营养价值远不及母乳，过早添加会降低宝宝的营养摄入；黄连、黄芩等药物还可能有副作用。
4.用蛋黄当宝宝第1次辅食
过去蛋黄多作为首选的辅食推荐，但蛋黄中铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%)，而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。
因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个(卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》)。
第1次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。
果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加(卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》)。
5.用米粥代替婴儿米粉
家庭自制米粥是一种不错的食品，但不应作为最初的辅食，也不能代替婴儿米粉。添加辅食的早期，应选用婴儿米粉，不用米粥；后期也应以婴儿米粉为主，仅辅以少量米粥。
婴儿米粉是一种营养非常丰富的配方食品，专门为婴儿设计，在大米的基础上，根据婴儿需要添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素，故营养价值更高，与自家熬制的米粥完全不是一回事！
购买婴儿米粉时要注意选择强化铁的米粉，大部分米粉都是强化铁的，但偶尔也有例外。
婴儿米粉既可以用水调配，也可以用奶调配（卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》）。
6.随意购买婴儿食品当辅食
宝宝店、育婴店出售各种各样做成奶豆形状、小动物形状，或带有儿童图案的小食品，但很多并不是婴儿辅食。
婴儿辅食类产品有专门的国家标准，主要有GB—(婴幼儿谷类辅助食品)和GB—(婴幼儿罐装辅助食品)两大类。
购买时，一定要认准产品标准号，只有标有GB—或GB—的才是正宗辅助食品，否则不应用于婴儿辅食。
购买婴儿辅食时，不要购买加香精、色素、防腐剂等添加剂的食品。
有些婴儿食品加了食盐或白砂糖，要注意该食品的产品标准号，如果符合GB—或GB—就可以选购，如果不是这两个标准，就不行。
此外，婴儿不要食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝果汁（卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》）。
7.婴儿辅食一味追求软、烂、糊、汁状
早期添加辅食时，必须是汁状或糊状，以适应宝宝的胃肠道。
但随着月龄的增长，应该逐渐过渡到较软的固体(如煮蔬菜)、硬固体食物（如水果、饼干等），这样有助于锻炼宝宝咀嚼能力、胃肠消化能力等。
倘若一味坚持软、烂、糊、汁，孩子吃起来固然省力，但却会使宝宝咀嚼、消化能力发育落后，迟迟不能接受固体食物，进而影响营养素摄入。
比如有的客户家宝宝都2岁了，还只能吃米粥、果泥，而不能吃米饭、苹果块等纯固体食物。
辅食添加不仅为了补充宝宝所需营养，还要训练宝宝咀嚼、口手动作、消化吸收，促进其神经协调活动。
这是很多家长和育儿嫂容易忽视的。应根据月龄主动锻炼宝宝吃更大块(菜泥→碎菜，果泥→小果块→大果块，肉末→肉丸肉丝)、更硬(米糊→软米饭→米饭)、更固体(蛋羹→煮鸡蛋)的食物。
8.烹制辅食加盐、加糖
《中国居民膳食指南》建议，烹制婴儿辅食时不要加盐，不加调味品，少放糖。这是因为盐、调味品和糖几乎不能为宝宝提供营养成分，还破坏宝宝稚嫩的味觉。
但植物油例外，花生油、大豆油、玉米油、亚麻油、核桃油等植物油能为宝宝提供必需脂肪酸-亚油酸和亚麻酸，因此，烹制辅食时应使用植物油，每天大约5-10克。（《中国居民膳食指南》：“6-12月龄婴儿平衡膳食宝塔”）
9.婴儿进食全部由大人代劳
添加辅食不但要能补充营养，还应有助于婴儿神经心理发育，所以在添加过程中应注意食物质地和培养儿童进食技能，如用勺、杯进食可促进口腔动作协调，学习吞咽；
从泥糊状食物过渡到碎末状食物可帮助学习咀嚼，并可增加食物的能量密度；
用手抓食物，既可增加婴儿进食兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。因此，10个月-12个月婴儿可以培养自己用勺进食。
为了促进婴儿神经心理发育，辅食还应注重让宝宝尝各种味道，闻各种气味，看各种颜色，听不同声音，手眼协调使用工具，精细动作训练本体感觉等。进食带来的喜怒哀乐、满足感、反抗等对宝宝都是难得的体验。
10.给婴儿吃过多水果
很多家长认为水果具有极高的营养价值，加之宝宝爱吃酸甜可口的水果，所以每天给宝宝吃很多水果，又吃香蕉又吃苹果。
其实，宝宝根本不需要那么多水果，而且宝宝胃容量十分有限，吃较多水果势必影响其他食物摄入，得不偿失。
满1周岁时，每天蔬菜、水果各25-50克即可，不到周岁宜更少一些。50克（1两）是啥概念？大约是一根香蕉的1/3，一个大苹果的1/5。
所以，月嫂姐妹们上户时，婴幼儿辅食喂养务必避开以上这些误区，科学喂养，让宝宝健康成长哦！
猜你喜欢的文章?月嫂/育婴师必看！每天做同样的事，为什么别人更受雇主喜欢？原因竟然是...
?婴儿食道反流症？月嫂要警惕！
?奶粉喂养的宝宝不爱喝水该怎么办？
?1岁宝宝半夜摔下床，妈妈做法让婆婆直呼冷血，医生直言：做得对
?1岁宝宝半夜摔下床，妈妈做法让婆婆直呼冷血，医生直言：做得对
预览时标签不可点
