你的眼睛还好吗？
上班拼命用电脑，
下班拼命玩儿手机？
稍微工作一会儿就感觉眼睛干涩、酸痛？
躺在床上玩一会儿手机就忍不住一直眨眼？
你，可能是眼干了！
常用电子产品的人，感觉眼睛干涩是一种比较常见的现象，通常注意休息就能恢复。但是如果长期感觉眼睛干涩、痒、疼、有异物感等，就要警惕干眼症了！
（图片来源于网络）
1什么是干眼症？
干眼是由于泪液的量、质或流体动力学异常，引起的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼睛不适及视功能障碍的一类疾病。最常见的是泪液中的脂质层（油）出了问题，这就像我们吃鸳鸯锅的时候，红油锅里面的水总是开的比较快，蒸发的也比清汤锅少，所以引发了干眼。
干眼症的人通常会觉得眼睛干涩、痒、疼，异物感、容易视疲劳，还可能会有看东西模糊，畏光，容易流眼泪等等。
2得了干眼怎么办？
1.有意识的多眨眨眼
正常情况下，我们每分钟眨眼15~20次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，我们常常会太过专注而眨眼次数减少。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。
2.养成良好的用眼习惯
避免长时间使用电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时避免长期待在空气不流通、粉尘多的场所。
3.增加空气湿度
可以使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口对着眼睛吹。
4.美瞳等角膜接触镜虽然美观，但是会加重眼睛干涩的症状，建议减少佩戴时间。
5.眼线笔睫毛膏等眼妆用品使用不当也有可能导致眼睛干涩甚至发炎，建议减少眼部化妆品的使用。
轻度的干眼症通过改善生活习惯可以缓解，但如果是中重度干眼症，医院眼科寻求医生的治疗。我们有专业的干眼检查综合仪?干眼优化脉冲治疗仪（OPT）。
OPT-干眼治疗新技术OPT（优化脉冲治疗）通过强光照射，封闭眼睑周围异常扩张的毛细血管，消除引发睑板腺功能障碍的炎症因子及蠕形螨，同时恢复睑板腺低氧状态，促进细胞分化，疏通睑板腺，软化睑脂的分泌和排出，最后加上睑板腺按摩和挤压能有效改善睑板腺功能，提高泪液质量，从而达到治疗干眼的目的。
3优点1.与热敷按摩清洁等传统物理治疗相比，操作简便，治疗需要的时间短。
2.患者的舒适度高，安全性好，医从性好。
3.一个疗程治疗后有长期的维持效果。
脉冲治疗睑板医院现已全面复诊，所有工作恢复日常。守护光明世界，我们一直在您身边！撰稿：严欣
编辑：郭丽
审核：代艳曾健
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