肾脏是我们身体最为重要的代谢器官，但是由于生活不注意，很多朋友都患上了肾病，比如肾炎、肾衰竭等等。据报道，中国已有1.亿肾病患者，那么对于这个群体来说，哪些食物是应该避免，又有哪些食物应该多吃一些的呢？
得了肾病，能吃什么不能吃什么？
1、喝水
如果已经出现水肿，应该限制水分和盐分的摄入。喝多过多会加重水肿症状，而吃盐太多则容易引起高血压，两者对肾病有害无益。
对于健康人，建议每天喝喝毫升水，而肾病患者应该根据尿量的多少来决定喝水多少。“身体出现水肿时，少喝一点水，当排尿正常、无水肿时，可以正常喝水。白开水、蜂蜜水、茶水、新鲜果汁，肾病病人都可以适当饮用。
但有一种水千万不能喝，那就是“饮料”。因为饮料含较多的果糖，同时又额外添加了多种添加剂，这些成分都会增加肾脏的负担。
、吃肉
肾脏不停地工作，滤过血液，生成小便，所以病人需要补充适量的蛋白质，才能满足机体的基本新陈代谢需求。
蛋白质主要来源于肉类，肾病患者应该根据年龄、体重、肾功能水平等指标来调整蛋白质的摄入量。
其实，一般的肉类，肾病病人都可以适量吃，肥肉要少吃。并且主张吃新鲜的食物，像罐头食品、腌制品尽量少吃为妙。
3、饮汤
个小时以上的老火汤，含有大量的嘌呤和磷成分，慢病人群食用后容易引起尿酸、血磷双双升高，以及引起其他的代谢紊乱，由此可以加重肾病。
在慢性肾病病人当中，部分患者合并有肾性骨病，经常喝老火汤刺激血磷升高，会加重这种肾性骨病。
4、水果
新鲜的水果可以补充多种维生素和矿物质，促进肠道蠕动，但是任何一种水果，都不能一次吃太多。
含糖较多、比较甜的水果，病人的血糖若正常，则可以吃；如果血糖超标，则不宜吃。
那么肾病患者吃什么可以调理呢？
第一，低盐饮食可调理肾病
肾病患者主要表现为血尿、蛋白尿、浮肿、高血压等症状，在饮食中一定要低盐。盐摄入过多就会引起体内钠离子增多，加重高血压、水肿等症状，加重肾脏负担。肾病患者可以考虑适当多吃一些具有利水适用的食物，如冬瓜，可以利小便、止渴；丝瓜可以凉血解毒、利尿消肿。
第二，新鲜水果和蔬菜
水果和蔬菜一类食物中有果胶和纤维素，同时富含各种维生素，长期坚持多吃，可以降低胆固醇、软化血管，同时补充维生素C，可以提高身体抵抗力，有利于病情好转。
第三，进食不饱和脂肪酸
大豆类制品可调理肾病。慢性肾病患者往往伴有低蛋白血症，所以饮食上要注意补充蛋白质的不足。
如果血浆蛋白低于正常的患者可适当增加鱼、蛋等优质蛋白食物的摄入，例如可以鲜鲤鱼煮汤，补充蛋白质的同时还可以减轻水肿症状。另外，含有植物性蛋白的食物例如豆腐、豆浆等也能够补充体内蛋白质。
第四，黑色的谷类
例如黑豆、黑芝麻、黑米等，都具有补肾益气的功效。此外民间有一秘方，使用冬虫夏草炖乌龟可调理肾病。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
得了尿毒症还能活多久？饮食注意3点，可以帮你延长生命
得了肾病，记住五条饮食铁律！才能保住肾
一位10年肾病患者的治病经历，3点经验值得学习
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
