谦明生按语：
艾灸是一种简单，低廉，有效的养生治病方法，有几千年的历史，小到感冒发烧，大到重症，都可以治疗。
这是我一直推崇的治疗方法，因为它更安全，更方便。我希望每个家庭都要备一些艾草，以备不时之需。
前段时间，因为秋秋的孩子不小心摔倒了，有轻微的脑震荡，秋秋当时也慌了，向我请教怎么办？我就让她灸腿后筋上的三个穴，几分钟之后，孩子就清醒了。
后来与秋秋交流就多了一点，她平时在卖艾艾贴，也有很多经验，所以我请她写一点经验，与大家分享。她很乐意把这种简单的治疗方法分享给大家，她很用心的写了下面这篇文章。
借此文章，我也是希望大家能够重视艾灸治病的方法，不仅可以大大的节省医疗费用，而且它很安全，是值得全民推广的治疗方法。
在这里我也向读者朋友们征集更多养生保健治病的经验文章。要求是真实的经验，如果您想与大家分享，可以加我的gsheng
本文作者:秋秋
什么是艾灸？艾灸是用易燃的艾绒在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生。
与“艾”结缘，缘于孩子，我的大儿子：一璠（6岁），小儿子：堃堃（2岁半）。为什么选择艾灸，因为它有着悠悠几千年的历史，它是中医传统文化的瑰宝，很多人都知道艾灸，但并不是每个人都相信，艾灸能治那么多的病症，缘于信任，缘于坚持。
4年前，一璠2岁的时候，开始接触艾灸，是国学班一个妈妈，她很耐心的教我，指导我，我的孩子有一次发烧，她教我用艾条薰大椎退烧，当时并不觉得艾条薰一下孩子的烧就能退下来，还配合了其它的一些食疗，偏方，但我也从那一刻开始了我的艾灸生涯，孩子感冒咳嗽了，我帮他艾灸大椎、风门、肺俞，艾灸身柱穴，提高孩子的免疫力，老公肠胃不好，我帮他艾灸足三里，人体的经络穴位就是这么神奇，你身体腑脏平衡的话，对好的东西接受也是特别的快，反之，过程会长些，但只要坚持就一定有效。
一璠先天体质不好，我怀孕的时候严重性便秘，孕期根本不懂怎么去改善这个问题，对于会产生的后果毫无意识，其实我怀孕期间身体一直是很好的，只有过一次小小的感冒，最大的问题就是便秘，就是这么一个小小的便秘，导致了孩子脾胃先天不足，3个月体检的时候，手脚脸色都是很黄很黄，找不出原因，那个时候开始，我就接触并加入了一些中医群，求知似渴的到处去寻求帮助，希望得到改善，但是，像这种先天性的，不是一时半会所能改善的。期间我带着他找营养师调理（开营养早餐），找中医开药方调理，一璠同学的爸爸也提供过药方，帮他调理肠胃。调理期间，肠胃功能也有所好转，但营养餐，我没有办法一直坚持，中药也不可能每天都吃。一停肠胃又是恢复原样。
年8月份开始使用艾艾贴，8月中旬一璠着凉发烧，一开始低烧没在意，第一天晚上开始高烧，一直昏迷，我就整夜没睡，在聪妈的指导下，我用艾艾贴帮助孩子成功退烧，艾灸感冒三穴（大椎，风门，肺俞），喉咙发炎加（天突穴，涌泉穴），再加三豆水（黄豆20粒绿豆黑豆15粒）用高压锅煲40分钟，取水饮。整个人昏昏沉沉，煲了白粥吃，可是刚吃了又吐，然后艾灸中脘，中间还吐了一次，又艾灸了一次中脘穴，到下午的时候精神好些了，开始起来玩。这次也是他长这么大以来，记忆深刻的一次高烧了。
从这个时候起，我才正式另眼看待这个小东西，艾艾贴。多方面的开始了解它的功效，原来它不光对小孩感冒这方面有用，女人的问题也能很好的解决，生了二胎后，气血两虚，经量少，经期长，一直是我的苦恼，希望能改善一下自己的身体，我还有比较严重的颈椎病，慢性咽炎，8月份艾灸以来，到现在近半年了，自己身体得到了很好的改善，慢性咽炎，以往秋季的时候，晨起干呕，干痒，夜晚咳嗽，都是常态，今年这些症状都悄悄地消失了。颈椎痛到我头怎么放都不对劲，12月份开始配合瑜伽，近两个月都没痛过。
前段时间换季，一璠和弟弟咳嗽流鼻涕，也都是用艾灸搞定，以前一璠感冒流鼻涕要半个月有时要拖一个月才好，这次5天就全好了。他的轻微鼻炎，我还在网上买过鼻炎粉，鼻炎枕，都是无济于事，小小的艾艾贴，就轻松给我搞定，所以我感恩，我需要把这么好的东西分享出来，推广给更多的人。
再来讲讲我处理自己的感冒症状。我的慢性咽炎好象是从上学那会就有了，每次感冒都是咽喉最先反应，那天咽喉有点不舒服，然后又吃了些辛辣食物，引发了一次重感冒，我一直抵抗消炎药，因为我觉得对自己身体不好的东西，我没必要去接受它，我只吃一些中成药的冲剂，坚持个7天8天就好了，有时老公看我实在难受，买了消炎药硬塞给我，我都是偷偷丢掉，然后善意的说已经吃了。
这次是我用艾艾贴产品以来的第一次感冒，所以我坚信，艾灸可以帮我。感冒症状现在很多人都难以接受，认为很难扛，而我认为小感冒都扛不过，在大的病痛面前，该何去何从呢。通过艾灸，感冒过程轻松多了，其间也有两天咳嗽比较频繁，但比起之前的，要好得多。且看下面详细记录：
艾的好，还有我的妈妈也体会了，她那天着凉，喉咙嘶哑，话都讲不出来，姐姐让我打个电话给妈妈，告诉妈妈怎么艾灸，是爸爸接的，因为妈妈根本讲不出话，我告诉妈妈灸天突，她说腰也有点不舒服，那就哪里痛哪里不舒服就灸哪里，第二天打电话给妈妈，她声音已经和平时差不多了，说灸了很见效，我也惊讶这么神奇的效果（妈妈有这么好的效果，也是因为她平时不太吃药，感冒都是扛着，基本都是素食），大家都知道药吃多了会有抗药性，特别是强效药，这次吃了立马有效，下次就不一定了，要加量加量加量，然后就完全失效，就得换另一种强效药，就这样反复，我不喜欢吃药，这是主要原因，我怕，我怕有抗药性，一个小感冒，都无药可治，那将会是多么的可怕。过了几天，妈妈主动打电话给我，说咳嗽没好，经常半夜咳，睡不好。我说怎么了，没效果吗？她说是因为看到好转了，就没坚持用了（妈妈很节俭，一直不太舍得用多），所以又来请教我怎么用，那就天突和涌泉吧，叮嘱她一定要坚持灸，这个是没有副作用的，艾灸的治疗原理就是通过打过经脉，输入阳气，让人靠自身力量抵抗病毒，把病源排出去。过了两天我再打电话回家的时候，即到说已经完全好。所谓堵则病，通则愈，人体任何的病症都可以用这个来解释。
其实艾灸工具不重要，重要的是艾本身，选择适合自己的艾灸方式，自己能够坚持的艾灸方式。艾灸的神奇之处，我只是领略了一小点，我经手的案例也只是一点小感小冒，以上是我亲身处理过的艾灸案例，现在我不光是为了孩子学习艾灸，我希望自己能够把艾灸疗法发挥光大。所以我必须深入学习艾灸，帮助更多的人。
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