手足口病，听起来怪可怕的，这不，集中爆发的季节又到来了,进入5月,天气逐渐转热，又将进入手足口的高发期。
去年，多地幼儿园都陆续爆发手足口病疫情，深圳也曾因这个导致幼儿园不得不暂时停课。
趁着手足口病还没有大规模爆发，今天我们就来讲讲。
手足口病，主要表现为口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹及小泡样损害，可伴有发热、咳嗽、流涕等症状。
那么手足口病的传染源和主要传染人群是什么呢？
手足口病多发于5岁及以下的儿童，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，也就是“病从口入”。
长了水疱会让宝宝比较痛苦，但大部分症状都比较轻微，7~10天就可以自愈。
1洗手
洗手是最好的预防！不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗。
所有宝宝可能会放进嘴里或舔到的东西都要保持清洁，包括玩具、家具等等。
2消毒
肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒，同时家里经常通通风。
3疫苗
6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，能起到很大的防护作用。
4隔离
疾病高发期，尽量少带宝宝去人群密集的地方。
如果宝宝不幸感染，等痊愈后最好在家继续隔离一周，以防传染给别人。
即使宝宝不小心得了手足口病，我们也不用过于着急惊慌，因为手足口病绝大多数预后良好。
宝宝患病时，我们应该初步判断孩子的病情轻重，如果孩子精神好，即使高热也不是重症的表现，如果精神差，说明病情较重。
饮食安排：患有手足口病时，孩子肯定出现进食、进水困难。
为鼓励孩子多进液体，可提供果汁、奶或白水。其中白水可以取得清洁口咽部的效果。
建议进食果汁后喝2~3口白水，果汁中的糖分不容易附着于损伤的咽部，有效防止继发细菌感染。
伤口护理：保持伤口区域的清洁和裸露。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。
虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等，可能危及生命。
早期发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、呕吐，请立即带孩子去急诊。
家里有几个小孩子的，万一其中一个得了手足口病，应该让他避免与其他人接触，因为容易传染其他小孩，反反复复就更难好了。家长们记住最重要的是勤洗手，防止病从口入，养成良好的卫生习惯！
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