灰指甲专家为您详细解析：如何通过指甲症状判断自身健康情况？
“指甲上有裂纹是怎么回事？指甲上有一条横沟是怎么了？指甲凹凸不平是身体出现问题了吗？”诸如此类的问题有很多，那么，这些指甲问题到底是什么原因产生的呢？
指甲在一定程度上反映了人体的健康情况，是人体健康的晴雨表，指甲出现了裂纹、横沟、凹凸不平、甲板变薄等症状时，常常考虑与患者自身的营养不良有关。但除此之外，朋友们还要警惕，自己是不是得了灰指甲。灰指甲临床症状看你离灰指甲有多近？
灰指甲是一种真菌感染性疾病，它的发病，除了会出现上述症状（指甲有裂纹、横沟、凹凸不平、甲板变薄等）之外，还具有以下症状：
1.甲下型甲癣：常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。
2.真菌性白甲（浅表性白色甲癣）：为甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。
3.白色念珠菌引起的甲癣：多见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人。多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。
灰指甲具有很强的传染性，患者朋友一定要加以重视。灰指甲的发病症状多种多样，除了上面介绍的之外，还有很多，如果您发现自己有类似灰指甲的症状，自己又不能确诊的，医院检查确诊下。
预防灰指甲日常该注意哪些事项？
一：预防灰指甲首先要重视手足癣的防治。夏季是手足癣多发期，尤其要注意。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的方法治疗。
二：养成良好的卫生习惯。平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，不共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，以防间接感染。
三：搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。如避免住房拥挤、潮湿；注意室内通风换气；被褥、床单要经常暴晒。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。
四：预防灰指甲还要增强机体抵抗致病真菌的能力，朋友们在平时，可以适当的进行体育锻炼，注意营养的合理搭配，这些对于预防灰指甲都是有帮助的。
来源：医院
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