以前人们生活比较规律，很少会听说有人有痛风，或是尿酸高的现象，随着近年生活水平的提高，人们不规律的饮食和不规律的生活方式，导致尿酸高的人越来越多，尿酸高的人一般会引起痛风。
痛风是很折磨人的，每逢阴雨天，身体就非常疼痛，给生活带来很大的困扰。所以降低身体内的尿酸含量就是避免痛风发作的最根本解决办法。那在日常的生活中，有一些食物是可以帮助我们降低尿酸的，一起来看一看。
一、冬瓜夏季是吃冬瓜的好季节，是应季瓜果。冬瓜可烧可做汤，味道可口，营养丰富。多吃冬瓜不仅可以提升气血，消肿利尿，还可以降低身体内的尿酸。坚持吃一段时间冬瓜会发现，排尿越来越顺畅，这是因为冬瓜的利尿作用，排尿顺畅了，身体内的毒素也就随之排出体外了，也就降低了患痛风的几率。
二、海带痛风的人不能吃海产品是一直都知道的，但是海带是可以吃的。海带中虽含有很多的嘌呤，但是海带是碱性食物，里面含有的碱性物质可以中和体内的酸，对尿酸高的患者也是有一定好处的。而且海带里还含有各种营养元素，可以帮助人体及时恢复体力。
三、陈皮陈皮大家都很熟悉，就是我们吃的橘子皮，我们用橘子皮泡水喝对身体的健康是有利的，同时陈皮可以有效抑制身体内尿酸的成分，对利尿也很有帮助，排尿顺畅了，身体内的尿酸也会随着排出，不会在身体内囤积过久，也不会对健康构成影响。
四、番石榴番石榴吃起来味道很好，甜甜的，但是它没有含有很多糖分，其实是一种碱性水果，而人的身体内酸性物质比较多，适当的时候用碱性物质中和一下，维持身体的酸碱平衡，也可以起到降低尿酸的含量，帮助身体排出毒素。
五、芹菜汁芹菜是一种很奇特的蔬菜，可以帮助我们降血压，也可以帮助我们控制尿酸。如果每天保证定量的摄入，身体内的酸性就会被有效控制住，当然芹菜还是一种嘌呤很低的食物，对于控制尿酸的升高和痛风都要很好的帮助。
2
祝由之术是传统道法的一个重要分支，祝由科是对祝由之术的一个统称，源自祝由天医十三科的说法。“祝由”二字的本义是“祷告原由”，也就是向上天或神灵讲清楚自己的问题，以及可能的原因，并且真诚忏悔，按照符合规律的方法加以处理，问题就解决了。
清朝人许叔平在《里乘》卷三中说：“祝由氏治疾不用药，唯以清水一碗，以手捏剑诀，敕勒书符水面，以饮病者，亦无不效。”《里乘》中还说，“祝由氏为湖南辰州府人，故今辰州人，多擅此术，名曰‘祝由科’。为人治病，誓不受钱币之谢，或酬以酒食既可。然擅此术者虽多，而真得秘传者甚少，如得真传者，实有起死回生之功”。
故事一
清朝人张培仁在《妙香室丛话》卷14中记载了一件奇异的事情：
某年本处校场阅兵，有一个人眼睛被流矢射中，箭插得很结实拔不出来。赶紧寻访到了一个专业从事祝由科的人，是一个龙钟老太太。
推荐文章
热点文章
