乳汁淤积是引发乳腺炎的重要原因。不如妈妈一定要保持乳腺管的通畅。
那么如何预防乳腺炎？得了乳腺炎还能喂奶吗？
一：妈妈要注意饮食。
不可吃过于油腻的食物，过于油腻的食物是非常容易堵塞乳腺管。蔬菜瓜果一定要多吃，刚开始奶水下不来，妈妈很容易涨奶，这时候可以用吸奶器把奶水吸出来。
有的妈妈比较懒惰，特别是晚上，奶涨得很难受，可是不想起来挤奶，经常性这样，很容易堵塞乳腺管，从而诱发乳腺炎。
二：防止乳头皲裂
乳头破裂不仅会导致乳汁淤积，也会导致感染，所以当发现乳头疼痛有皲裂感的时候一定要及时护理。可以用温毛巾敷患处。每次喂完奶后，可以用乳汁来擦拭乳头。
三：保持乳房卫生
每次宝宝吃奶前，最好用干净的毛巾擦拭清洗乳头，有的妈妈奶水多，会溢出来，那么就要勤换内衣，用防溢乳垫的妈妈则要勤换防溢乳垫。
四：得了乳腺炎怎么办？
轻微的乳腺炎可以用热敷、按摩，及时排空乳汁等方法缓解，但是对于严重的乳腺炎，需要在医生指导下合理用药。并且对于患炎症的一侧乳房停止哺乳，涨奶了用吸奶器吸出。
而宝宝吃奶可以用另一侧没有患炎症的乳房，也有助于防止宝宝被感染。
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