国家癌症中心日前发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告，报告显示，据估计,年全国新发恶性肿瘤病例约.4万例，死亡病例.6万例。也就是说，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。
报告显示：
肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌是中国主要的常见的恶性肿瘤，约占全部新发病例的77%。
肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑瘤、白血病和淋巴瘤是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的83%。
恶性肿瘤发病率40岁后快速升高
中国恶性肿瘤新发病例占全球两成
国家癌症中心研究报告显示，中国分别约占全球恶性肿瘤新发病例与死亡病例的21.8%和27%，在个国家和地区中，位居中等偏上水平。
国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青：
中国死亡率的下降主要得益于乙型肝炎疫苗的接种，以及癌症高发地区多年来癌症综合防治工作的有效开展，使得肝癌，尤其是上消化道癌死亡率显著下降。但由于中国成人吸烟率居高不下，肺癌死亡率位居恶性肿瘤死亡首位，导致中国恶性肿瘤总体死亡率下降趋势缓慢。
科学抗癌，关爱生命
对于“癌症是什么”这个问题，很多人都是似懂非懂、一知半解，由此带来的后果就是：要么谈癌色变，产生不必要的恐慌，要么延误病情。到底什么是癌症？癌症是如何致命的？什么导致了癌症？一图带你读懂↓
到底干啥才得癌，在互联网上似乎一直是各国各路野生养生专家热爱的话题。向你推荐一个很好用的癌症身体交互图，来让大家正确地认识致癌物质和癌症的关系。这些信息基于WHO和各专业协会发布的指南，有强证据支持，图片也简单易懂，有利于健康教育。
吃喝和肿瘤啥关系
酒精
酒精致癌，那是全面开花，如图，从上到下哪哪都有。口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠，它都不放过。
红肉
加工肉类
纤维摄入不足
猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉；WHO将其列为IIA类致癌物，主要导致结直肠癌。
WHO将加工肉类列为I类致癌物，可导致结直肠癌。
纤维摄入量低易导致结直肠癌。据统计，如果每日摄入纤维量低于6g，其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%。高纤维食物中，芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
高盐饮食
盐摄入量超标可导致胃癌。除了癌症之外，过量摄入盐对心脑血管和代谢类疾病有不弱于糖的贡献。
水果摄入
进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌。前一段时间，糖尿病专家刚刚提醒中国人果蔬在膳食中依然偏少。根据研究，每天进食水果g以下的人，比每天进食超过g的人胃癌发病率至少高两倍。而建议的水果摄入量是每天g以上。
非淀粉类蔬菜摄入不足
看来不吃蔬菜和不吃水果一样严重。非淀粉类蔬菜的意思是说不能用糖尿病高风险因素土豆来充数哦。其摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌。推荐摄入量为每天超过g。
生活习惯哪些易患癌
吸烟
吸烟可以在全身各系统造成癌变，口咽、喉部、食道、肺、肾脏、胰腺、胃、膀胱、结肠、直肠都是吸烟致癌的靶器官，除此以外，血液系统中的癌症——白血病，也可由吸烟造成。如果女性吸烟，还会造成卵巢癌。
日照过多
许多皮肤科医生都不断提醒公众和患者，要注意避免暴晒，尤其是阳光强烈的时候。并且，防晒产品，包括遮阳伞、遮阳帽、遮阳的服装和防晒霜一直是不断地被医生们和各皮肤医学学会推荐的。毕竟黑色素瘤的发病率并不低，恶性黑色素瘤一旦转移，将难以治疗。据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。
缺乏运动
没想到，缺乏运动还会生癌？
根据统计，每周五天，每天至少30分钟中等强度运动的女性，她们患子宫内膜腺癌的几率比达不到这个运动量的女性要低两倍还多。
而对乳腺癌来说，如果每周中等强度运动达不到90分钟，患癌几率是达到运动量者的两倍以上。
而最不爱动的人，不论男女，如果每周连一个小时体育锻炼也达不到，那患结直肠癌的几率也会大大提高，至少翻倍。
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