经常听到再障患者询问：治疗再障这个病，是选择ATG好，还是骨髓移植好?得了再障，还能活多长时间?
这是很多再障病人都关心的问题，同时，也是病人患病期间需要面对的问题。
其实，对再障患者而言，治疗方法的选择是一方面，日常生活中的护理和心态调整也是关系病人生存质量和时间的重要因素。
“三分靠医生，七分靠自己”，相信大家都听说过这样的说法，对再障患者来说同样适用。
首先，在生活细节方面
适当参加体育锻炼活动，做些慢运动，比如打太极，练气功，增强体质，增强免疫力;做些力所能及的家务或工作，注意劳逸结合，同时，注意保护自身安全，不要磕碰，受伤，防止意外;居室要注意通风，空气新鲜，定期消毒。
其次，在日常饮食方面
新鲜果蔬要洗净后食用，不宜在外购买卫生条件不达标的熟食;入口食物宜清淡，避免过于辛辣刺激性的食物;保证每餐营养均衡全面，不要偏食挑食，注重高蛋白，易消化，低脂，高维生素等营养食物的摄入。
最后，在心态调整方面
患病期间，治疗态度必须要积极，同时，完全配合医生的要求，乐观面对病情，这对病情治疗和康复都是有好处的。多和家人或医护人员沟通，对病情有更深入的了解，坚定治愈的信心，莫要放弃治疗!
专家提醒，对再障病人来说，治疗固然重要，但心态的调整，生活细节的护理也同样有着不可忽视的作用!
备注：
关于再障性贫血的治疗及用药方面还有疑问，
再障病友会
