各位老铁，有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。有幸相知，无幸相守，沧海月明，天长地久！既然你我有缘有幸相遇在这儿，就请你高抬贵手在阅读本文前，请您先点击上面的 山药在生活中非常常见，具有健脾养胃的功效。胃不好的人生活可以多吃点山药，有助于减轻胃部的负担，促进消化，可以有效的避免食物过多的堆积在胃部中，起到缓解胃酸的作用。而且山药中的黏液蛋白，能够帮助修复的胃黏膜，起到养胃护胃的作用，胃病或许远离你。
桑葚的营养价值很高，对抑制Hp的繁殖有很好的效果，有助于减少胃病的发生。而且桑葚中还富含大量的花青素，它能帮助改善胃的消化吸收功能，有助于修复受损的胃黏膜，并在胃内出现保护层，使胃更加健康，胃病或许远离你。
油麦菜相信大家都不陌生，其中富含丰富的营养元素，这些元素对胃有很好的保护作用。油麦菜中的粗纤维能够帮助我们促进肠胃的蠕动，加速排出体内积累的垃圾和毒素。在一定程度上可以减轻肠胃的负担，养护肠胃的健康。
南瓜具有非常好的养胃效果，因此，胃不好的人平时不妨多食用南瓜。因为南瓜性温，其中含有大量的维生素和果胶，有助于养胃保胃，让胃慢慢的恢复健康，这样胃病或许会慢慢的远离你。
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