进入夏季,是万物更新的美好季节,但由于浮尘、花粉漫天飞扬,易使皮肤过敏,引起各种斑疹,因此,这个季节特别容易染上皮炎、湿疹、荨麻疹之类的皮肤病,所以,进入夏季以后,一定要做好皮肤病的防治,接下来我们就一起来看看湿疹如何进行日常护理。
1、外出回家要洗脸
在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
2、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
3、睡前洗澡
睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
4、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。
5、勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。
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