近来佛山真的是火辣辣，高温之烫，非开空调不可！随之而来的，便是“空调病”的高发：头晕、打喷嚏、食欲不振……
但你知道吗，其实“空调病”的引起，跟脾胃失调有关！作为”后天之本“，脾胃失调正是一切疾病的发病基础！
为什么说“脾胃是后天之本”？人在出生前，营养吸收全靠脐带。脱离母胎后，靠的一是胃的消化，二是脾的营养输送。中医讲的脾跟西医不一样，中医的脾相当于现代的胰腺，正好与胃以膜相连，关系密切。
除了运作输送营养物质，脾胃另一个功能是平衡气血的升降。中医里有句话叫“脾主升、胃主降”，意思是脾将人体气血往上升，胃是往下降，这对人体非常重要。
故而，有这么一句话：“脾胃是后天之本。”
脾胃失调是发病的基础来自北京同仁堂佛山连锁公司国医馆的中医专家张毅之，前几年经手了一个病人，当时她治疗的是胃病，没想到治好后，连耽误了5年的不孕不育也治好了！
其实，这跟气血有关，而脾胃跟气血的循环有关系。
月经失调、痛经、月经量少、不定期的女性，常常气血不通畅；经、带、胎、产后，则肝血亏虚，肝火旺盛，容易生气。这也是为什么很多人在生气的时候吃不下饭、甚至拉肚子，这些都是脾胃变得脆弱的表现。
小孩子也一样。很多家长反映说，孩子晚上睡不着觉，这其实是脾胃弱、肝火盛的表现。脾胃和肝胆像处在跷跷板的两边，一边升，另一边就降。小孩子脾胃本来偏弱，肝胆比较旺，调节好脾胃以后，可以有效降低肝火，身体平和。
不仅是小儿体虚和女性疾病，不少代谢疾病都跟脾胃虚弱有关，包括：
高血脂
肥胖症
糖尿病
幽门螺旋杆菌
甚至癌症患者最后都是饿死的！
癌症的发生是由各种因素引起的，但癌症发生后，跟脾胃的关系就很大了。不少病人在放化疗后感到恶心、不想吃东西，其实是因为脾胃受到了损伤，无法吸收营养。
营养治疗是治疗中的第一位，无法自主吸收营养，最后只会“饿死”。
中医教你这样调理！说了这么多，到底有什么方法可以调理脾胃呢？这里推荐几款中医特色疗法！
一、穴位按摩推荐两个穴位。
一是章门穴，这是脾的“募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾，对调理脾的作用比较大。
章门穴在腋中线，肋骨交界的地方。每天没事就可以按按，可以起到健脾的作用。
二是足三里。
这是胃的下合穴，有强壮胃气的作用，位置就在膝眼、也就是犊鼻穴下面三寸。
这里是膝眼。
因为四个手指并起来差不多是三寸，所以把手掌按在膝眼下，紧贴尾指的地方就是足三里。
大家可以按一按，灸一灸，这两个穴位可以促进胃肠道的蠕动功能。
二、摩腹疗法大家在吃完饭半小时后可以走动走动，把双手按在腹上，顺时针50圈，逆时针50圈，顺着肚脐的周围来按。这样可以促进脾胃的消化功能，脾胃寒凉也可以揉一揉。
三、中药热奄包热奄包就是把中药打成粉后装进厚棉布里，扎实以后放在冷水里浸泡20分钟，再放在锅上蒸15分钟。完成后拿出来裹上毛巾，药气会通过毛巾散发出来，然后放在腹部上按一按。
凉了以后可以再蒸热，或者用微波炉叮一下~
针对不同病症，热奄包有不同的配方，这里是三种最常用的：
热奄包配方
脾胃虚寒：党参50g，炒白术50g，干姜g，桂枝30g，细辛20g，炙甘草20g。
胃肠湿热：大黄50g，黄连50g，黄芩60g，法半夏50g，炒栀子50g。
肝气郁结：柴胡50g，白芍50g，枳实30g，川楝子50g，醋延胡索50g，醋香附20g，厚朴30g。
除了中医疗法，可以通过食疗调理脾胃吗？
怎么样判断自己的肥胖是否有脾胃失调引起？
怎么吃都不胖的人，是不是脾胃虚？
更多问题，张医师都说到啦！
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如果观众朋友有更多疑问，欢迎到留言区里提出问题，医生或会为你解答！
编辑：陈卓诗
责编：郑淡涛
监制：陈松波
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