灰指甲不好治，老医师教你几招，彻底摆脱灰指甲
生活中我们经常看到或者听到身边人得了“灰指甲”，还经常看到各种各样的广告。那究竟什么是“灰指甲”？得了“灰指甲”应该怎么办呢?
什么是灰指甲？
灰指甲学名甲癣，是甲部感染皮肤癣菌所致的，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，其主要表现为指甲变脆或增厚，呈棕色或者黑色，失去光泽。灰指甲是一种比较难治疗的疾病，而且灰指甲具有传染性，因此患上灰指甲后一定要做好措施，避免把灰指甲传染给身边的人。
哪些因素容易引发灰指甲？
1.美甲
频繁美甲会损伤指甲，指甲是手指的保护神，当你把它人为的损伤以后，指甲的抵抗力就下降了，就很容易感染上霉菌，进而引发灰指甲。
2.手足癣
患有手足癣的人，因为本身携带有致病真菌，不注意防护的话，通过抓挠等动作很容易使指甲沾染真菌，导致灰指甲的产生。
3.高跟鞋
高跟鞋它和我们穿平底鞋是不一样的，很容易造成足的变形和趾甲的损伤，当趾甲被损伤了以后，它就容易感染真菌，从而引发脚气和灰指甲。
4.潮湿的环境
手指或脚趾长期处于潮湿的环境中，而潮湿的环境适合念珠菌的生长，比如有些炊事员的指头缝出现两个白的，晒半天也不干，他这一定是染了霉菌。还有经常做家务的一些家庭主妇，手经常接触潮湿的环境，也容易感染霉菌，从而引发灰指甲。
两种常用的治疗甲癣方法：
1.浸泡法——牡荆+明矾
材料：牡荆g，明矾20g，苦楝皮30g
作用：牡荆有除湿杀虫止痛之效;白矾有解毒杀虫之效;苦楝皮性具杀虫疗癣之效。强强联合可以抑菌消炎，对灰指甲有不错的缓解效果!
用法：把上述材料加水煎煮一个小时后，取汁再煎煮一个小时。煮好汁后等温度适宜浸泡指甲15分钟，一天两次。
中药制剂涂抹
组方：大青叶、石斛、酸模等中草药提取原液。方名"皇金甲保健液"此方是百年名方，获得我国卫生部门的认可。
作用：药物可以渗透甲板，通过甲床的吸收，可抑制真菌的再次滋生，改善受损的甲床环境，为后期指甲的生长储蓄营养物质，从而促进指甲的健康生长。
用法：涂抹指甲表面，每天2-3次。
灰指甲患者日常饮食小知识：
灰指甲患者还是要尽量吃一些养甲类的饮食，这类食物可以提供指甲所需包含的营养成分，提高指甲对真菌的抵抗能力。并且在灰指甲的治疗期，也需要营养上的补充，甲床才能生长出比较健康的新指甲。常用的养甲营养素有蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、明胶、铁质、硅元素等这一系列物质。日常生活中，各种蛋类，谷物，豆制品，还有蔬菜和水果中都富含这些物质，所以对于甲癣患者来说健康的饮食也是至关重要的。
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