两张图测出眼睛好坏你的眼睛还好吗爱眼

每年的6月6日，都是全国爱眼日。根据世卫组织的报告显示，中国小学生的近视率接近40%，高中生和大学生的近视率均已超过70%，并呈逐年增加和低龄化的趋势，中国青少年近视率高居世界第一。因此，保护眼睛已经势在必行。我们知道人类是3色觉，也就是常说的RGB，红绿蓝。皮皮虾是12色觉！想不到吧。另外皮皮虾可不是虾，是螃蟹和龙虾的亲戚。天天喊着我们走的皮皮虾比人类看到的色彩广度多多了。但很遗憾皮皮虾的色彩敏感度不如人类。皮皮虾的可分辨色差范围在12~25nm，人类对可见光的分辨率在1~5nm。遗憾的是，拥有这么好的视觉机器，很多人类有各种各样的视力问题，比如近视、远视、干眼症、飞蚊症……当代人的生活节奏越来越快，上班对着电脑就是一天，回家玩手机到深夜，眼睛度数越来越高，视力越来越差……不良用眼习惯，让现代人的眼睛蒙上了一层灰。

自己的眼睛究竟怎么样了？

两张图帮你看出答案：

视力好坏，看图就知道

近视检测图

近视眼患者看到的图是个齐耳短发的女人；非近视眼患者看到的则只是竖条，视力好的还可以看出阴影。

散光检测图

摘掉眼镜，微闭双眼1分钟，然后慢慢睁开眼睛。手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图中的虚线。非散光患者，看到的每一条虚线颜色、粗细都相同；散光患者，会看到两条颜色特黑的线，其他线为暗灰色。

你的眼睛，还好吗？

如今，注意护眼的重要性自然是不必多说，了解这些知识，助你更好保护眼睛：01眼睛直接受大脑指挥，是人体不可移植和再生的器官。02当孩子近视达到度，不要犹豫，第一时间使用0.01%阿托品滴眼液或角膜塑形镜。03月经不规律是女性干眼症的危险因素。女性容易在月经前、孕期、哺乳期和围绝经期出现干眼症。建议预约眼科医生检查病因。04坚果富含维生素E，对眼睛好。眼科医生建议每天吃一把混合坚果。05有充分术前检查的近视手术是安全的。06人类的大脑偏爱绿色，看绿色植物可以放松大脑，缓解焦虑。07正确使用隐形眼镜不会致盲，但不要戴着软性隐形眼镜过夜。08鸡蛋富含叶黄素和玉米黄素，对眼睛的黄斑非常有好处。09孕期和哺乳期可以玩手机，但会更易导致干眼症。10手机、iPad、电脑等富含nm蓝光，这个波段的蓝光能量不足以损害视网膜，但晚上看可能会让我们晚上不想睡，早上不想起。11适量户外运动可以预防儿童近视。12整个东亚地区的近视发病率都高得惊人，从侧面说明近视基因在东亚人群中是强势遗传的。近视就是我们的天然基因劣势，父母不要责怪孩子，也不要自责。我们要科学理性地应对儿童近视：晚近视、少近视。

图片来源：生命时报（ID：LT）

文源：《大眼萌护眼日历》

版权归原作者所有

编辑：祁蕊

-相关推荐-↑点击图片享购书优惠↑

《大眼萌护眼日历》

作者：嘉悦眼科

清华大学出版社出版

欢迎各位爱书的朋友

踊跃在文末点赞及留言

我们将不定期选取

留言最精彩者

免费赠送一本图书

嗨！你也“在看”吗？↓

预览时标签不可点收录于合集#个

转载请注明：http://www.shouzuxuana.com/szxbx/10265.html