胃不舒服了，大家都喜欢揉揉肚子来缓解，可是你知道吗，你的耳朵上也有很多「开关」，可以控制胃部的运动。按照中医理论，小小的耳朵上有上百个穴位，是对应着身体各个器官组织的反应点。通过按压耳穴，刺激这些反应点，你会收到意想不到的结果。
耳穴按摩治疗肠胃病的原理：通过刺激相关穴位，解除胃肠平滑肌痉挛及逆向蠕动的状态，捋顺胃部运动，从而解除胃痉挛、呕吐、胃气上逆、胃酸反流等症状。一些长期患病的患者对着镜子会发现，耳廓处有较深的褶皱，就是基于耳部对胃肠的反应。
各种消化问题对应的耳穴位置（如下图）：
胃肠不舒服时按压相应的位置会感到明显的痛感，如胃痛、呕吐按压胃区，反酸按压内分泌点，饥饿痛按饥点，便秘按压便秘点，腹泻按压神门等。
按摩方法
指尖垂直按压相应穴位，力度逐渐加大，以可以耐受为度，一侧按压5分钟后换另一侧。反复一两次后，嘴里会打几个酸嗝，说明胃肠痉挛解除了，疼痛或反胃的症状会感觉明显减轻。
注意事项
耳穴往往是一个区域而不是某个点，如果找不准也可以用指尖试探寻找，哪个地方压痛比较明显就是我们要找的穴位。按压前修剪好指甲，以免划伤皮肤。除了耳部的穴位外，与胃肠相关的穴位遍布全身各处，找准穴位坚持按摩，有时可以得到比药物治疗更好的效果。
本文来自健康胃来
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