生活中大多数人都偶尔会有便秘的困扰。便秘，严格来说它其实是一种症状并不是一种疾病，因此很多人认为只是小毛病并不去重视它。其实便秘对人体健康的威胁不容小觑，尤其是上了年纪的中老年人，现在很多的中老年人提到便秘不禁感叹“如不是便秘困扰，我的日子会好过很多”。据统计，我国中老年人便秘的发生率高达28%~50%。
长期严重的便秘使人的精神紧张、头昏脑胀、口舌生疮、爱发脾气、吃不下饭、睡不好觉。更为危险的是，便秘时往往蹲的时间很长，患者脸红脖子粗，也解不出大便，这样可能会造成血压升高，脑血管破裂、心肌梗死而导致突然死亡。下面小编就和大家说说这便秘的危害。
中老年长期便秘的危害腹疝
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
脑血栓
人在排便的时候腹压升高，导致血压升高。如果血压本身就偏高，动脉管腔中原来形成的斑块就会在双重压力作用下，移动到脑血管较细的地方堵塞血管，形成血栓。专家表示，中老年人出现便秘很多时候是因为缺水，在这种情况下人的血液黏稠度会增加，流动变得缓慢，进而形成血栓堵塞血管。
咯血
便秘人群在排便时容易使得肺结核、支气管扩张患者，胸腔、腹腔压力突然升高，血管壁破裂，造成大咯血。
心肌梗死
便秘还是心血管疾病如心肌梗死的诱发因素。专家解析，排便用力使血压升高、心肌用力收缩，容易造成冠状动脉供血不足，导致心梗。
脑溢血
高血压患者的血管都有一定程度硬化，本身就容易出现脑血管破裂，便秘时用力过大，血压升高，更增加了血管破裂的可能性。如果中老年人再伴有一些其他病症，如房颤等，便秘就更像是一个不定时炸弹了。
痔疮和肛裂
长期便秘还会导致痔疮和肛裂，排便过于用力使肛管粘膜像外突出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
由此可以看出这中老年人便秘真是当下不容忽视的问题，从中医角度来看，中老年人便秘以虚秘、冷秘为主，所谓虚秘就是力气不足，推动无力。所谓冷秘就是阴寒内结，恶臭污秽不能及时排除。因此在治疗时，应该以润肠通便为主。健康推荐——畅润茶
首先：畅润茶帮助排毒，将身体各处堆积的垃圾毒素排除体外。肠道是人体最大的排毒器官。在大肠粪便中栖息着多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，容易形成致癌物质，从而诱发大肠癌或直肠癌。
其次：畅润茶润肠通便，帮助解决对于年龄大加上患有心脑血管疾病的老人，排便时习惯性用力会造成血压升高，容易诱发脑溢血、心绞痛和心肌梗死等问题。
而对于年轻女性来说，因长期受到便秘困扰，导致毒素淤积体内，使皮肤变得粗糙，形成色斑或痤疮，甚至加大患宫颈癌的风险。
而据加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，长期便秘还会导致女性易患乳腺癌。因为便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。“因此，便秘虽是小事，切不可轻视。
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