寒假马上就要到了，
小编预测有个地方一定会变得很热闹，
医院的眼科门诊，
不得不提醒家长们，
这篇文章你一定要看！
最近，一名11岁小学生的经历，让小编吓出了一身冷汗：这个“吃鸡”少年，因为两年多来都偷偷躲在被窝里玩“吃鸡”游戏，透支了眼部睑板腺，还不如五六十岁的中老年人！
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11岁小学生彻夜玩游戏
一看书就眼睛痛
杭州男孩小辛（化名）今年11岁，小学四年级，打得一手好游戏，是班上男生心目中的“吃鸡”小能手。而在小辛妈妈眼里，虽然小辛学习成绩不优秀，但很努力，每天放学就关进小房间写作业背课文，吃饭喊他都喊不出来，学习劲头很足。
但一天晚上，小辛妈妈想给儿子盖被子，才发现小辛正躲在被子里拿着手机玩游戏，当即没收了小辛的手机。
此后，小辛每天一到看书写作业，就说自己眼睛痛得睁不开。小辛妈妈以为小辛是因为不给玩手机闹情绪装病，但又担心孩子是不是真的眼睛不舒服，就带着小辛来到浙大一院眼科做检查。
浙大一院眼科医师给小辛做完检查后大吃一惊：“这哪是一个11岁小朋友的睑板腺，五六十岁的人情况都比这个好！”
正常人的眼睑上大约有20-40根睑板腺，平行竖线状排列，分泌油脂用来湿润眼球，而小辛的睑板腺已经“扭曲”成网状，模糊不清，相当于中老年人水平，甚至比有些中老年更差，所以眼睛会感觉到刺痛、灼烧感进而睁不开，并且小辛的睑板腺功能彻底恢复是不可能的，只能靠治疗来缓解症状。
医生随后又做了一系列细致检查，发现小辛得了严重的睑板腺功能障碍导致的干眼症。医生告诉小辛妈妈，小辛之所以得干眼症，可能是长期用眼过度或者用眼不卫生导致的。小辛这才吞吞吐吐地透露实情：原来，他两年多来都偷偷在小房间里把手机藏在课本里假装写作业，其实是在玩“吃鸡”游戏，晚上怕有光被家长发现，就在躲被窝里玩。
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“从小我为了让孩子安安静静吃饭，就拿手机给孩子玩，孩子一哭闹也是拿手机哄，上了小学之后，为了联系方便，便把旧手机给了孩子，也没多想，要是多花点心思照看孩子，也不至于让孩子眼睛变成这样。”回忆起小辛从小痴迷于手机的原因，小辛妈妈悔不当初。
50%的干眼症
由睑板腺功能障碍引起
在很多人心中，睑板腺是一个新名词，但从眼科就诊数据来看，近年睑板腺功能障碍患者人数越来越多。睑板腺位于眼睑根部，它会分泌一种像橄榄油一样清澈透明的油脂来锁住保护眼球表面形成的泪膜，使泪液不容易蒸发，从而来保持眼睛的湿润。
而睑板腺功能障碍患者分泌的油脂更像猪油、地沟油那种浑浊甚至是凝固状的，由于这种分泌的油脂饱和脂肪酸比例高，在遇到天气冷的时候，很容易“冻住”，保护不了泪液，泪液蒸发得快，从而感觉到眼睛干涩。
数据统计显示，50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起的。除了像小辛这种长期用眼不卫生、过度的情况，经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者很容易发生睑板腺功能障碍。
医生还提醒爸妈们，如果孩子说自己眼干、眼涩，切勿随意给孩子购买“网红滴眼液”。目前不少市面上的滴眼液，包括日本的“网红滴眼液”，因含有防腐剂，长期使用会导致干眼症状加重。
“对于睑板腺功能障碍患者及日常会使用到电脑或经常看书的人群来说，一定要自己多注意日常防护。前医院接受治疗。”医生总结道。
少玩电子产品多运动
学业护眼要并行
防护措施
1、孩子在做作业或看电脑时，要多转动眼睛，这样可以减少眼睛的疲劳，时不时地多眨眼，这是眼睛的正常需要，可以达到放松眼睛的效果，千万不要目不转睛；
2、寒假期间，不少家长会在孩子学习时打开室内空调，怕孩子冻着。但长期吹空调容易带走眼睛水分，导致干涩难受。医生建议，家长应少开空调，更不要让孩子对着空调吹；
3、平时要多吃新鲜水果蔬菜等对眼睛好的食物，多喝水，或在房间放一个加湿器，都可以缓解眼睛干燥；
4、无论多忙，每天尽量带孩子出去运动，保持3小时的户外活动时间。
来源
江苏新闻
值班总编
陶海华
值班主任
刘山
值班编辑
苏志翔
出品
南国今报新媒体中心
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