今日（8月20日）出伏，
没能迎来坊间流传的“秋老虎”，
连绵细雨倒是准时来打卡了~
但大伙也别高兴的太早，
清凉只是片刻，
高温并未走远↓↓
变化无常的天气
让人哭笑不得、措手不及。
稍不注意，
一些健康问题就会悄悄找上门来。
那么，高温高湿的天气
对我们的健康有什么影响呢？
我们又该如何保健预防呢？
胃肠道“发脾气”
多雨、潮湿且高温的环境非常适合肠道病菌和霉菌的生长，且极易引发食源性疾病，因此，不经过高温处理的蔬果一定要清洗干净后再食用；隔夜的剩菜容易产生大量的亚硝酸盐，食用后容易致癌；隔夜的肉制品容易滋生食源性致病菌，食用后可能引发食源性疾病；另外食物也不宜在冰箱里存放太久，尽量食用新鲜的食材。
皮肤“闹别扭”
真菌喜好温暖潮湿的环境，每到高温多雨季节，由真菌感染引发的手足癣较为多见。爱美的美女靓仔们要注意啦！要想美一夏，就要保证个人卫生，保持周围环境通风干燥，接触雨水要及时清洗，衣服一定要洗晒晾干，发生感染及时就医。
妇科疾病“找麻烦”
夏季，仙女们爱穿漂亮的裙子、性感的短裤，漫步街头，赏心悦目。由于该季节天气温热潮湿，霉菌易趁机而入，大量繁衍，从健康角度出发，建议仙女们选择下装时首选宽松透气的面料，尽量穿着棉质内衣，清洗后要晾晒干透，如有不适，及时就医。
无论天气如何，都要关爱自己哦~
素材来源：
济南市疾病预防控制中心病毒性疾病检验所刘子薇
图片均来自于网络
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