点击蓝字 我国的胃炎发病人群中，最常见的就是幽门螺杆菌感染性胃炎，约为50-80％。
第二种：胆汁反流性胃炎
胆汁反流性胃炎，主要是幽门括约肌功能失调，或者胃切除手术引起的。导致幽门括约肌功能下降的因素有：饱餐、过度饮酒、睡前进食、嗜喝浓茶、吃甜食、体重过大(腹压过高)、以及精神紧张等。
第三种：单纯性胃炎
除了幽门螺杆菌感染性胃炎、胆汁反流行胃炎，还有一些胃炎患者，没有明显的病因，仅表现出慢性胃炎的症状。这类胃炎称作单纯性胃炎，一般是由于不当生活方式导致的，如吸烟嗜酒、嗜吃辛辣、进食过硬、过烫的食物等
因为消化系统的疾病比较多，所以现在药店里也有很多治疗胃炎等疾病的药物，大家可不要随意吃药，想要治疗好自然要有针对性的用药，否则很容易在治疗胃炎上徒劳无功。
有胃炎，怎样处理？
改善生活习惯
非萎缩性胃炎，吃药治疗效果非常有限，健康生活也很重要，建立良好的生活习惯，对于减轻症状、预防疾病发展非常重要。
戒烟：吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜循环障碍，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。
戒酒：酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
慎用伤胃的药物：吃药时注意药物的不良反应，如果用药之后胃特别不舒服，可以跟医生商量改为饭后服用。不要随意服用各种不良反应尚不明确的偏方、秘方。
饮食：饮食尽量规律，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
注意卫生：导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。
保持好心情
很多胃炎病人的焦虑、抑郁情绪比其他人要严重，而不良的情绪会对胃部的血流、胃酸的分泌产生影响，导致胃炎的出现。
在日常生活中应保持心情愉快，学会减轻精神压力。否则会陷入「情绪不好→各种胃不适→症状让情绪更不好→症状更严重」这种恶性循环。
当压力、紧张、焦虑等情绪比较严重时，应该学会自我调节，及时舒缓，不要让不良情绪长期影响自己；
如果不良情绪严重，必要时应该寻求心理医生的帮助。
胃
请平静下来
作者：医师
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