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给大家普及一下,湿气到底是怎么来的?

一、外因:

  淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过早晨练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,此为外湿。

  二、内因:

  思虑过度,身体劳累,气血亏虚,导致脾失健运,水液不能正常输布而化为湿浊,或多食油腻、甜腻,嗜酒饮冷等而湿浊内生,此为内湿。

有种奇葩叫“大湿”

  不是什么湿都叫“大湿”,看看你有资格晋级么:

  初级大湿:

  头:早晨起床,蒙蒙的不清爽。

  四肢:平时酸懒乏力。

  中级大湿:

  头:像裹了一条湿毛巾,沉沉的或蒙蒙的。

  四肢:上下楼或走路会觉沉重,腿如灌铅。

  嘴巴:粘腻不清爽。

  汗液:粘味重。

  高级大湿:

  腹:容易腹胀,恶心呕吐,食欲不振,长期腹泻,大便不成形。

  肠道:便秘,排便不爽,特费厕纸,大便粘腻粘马桶。

  殿堂级大湿:

  面部:浮肿;每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。

  腿脚:浮肿;每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印;手脚冒汗;脚气。

  皮肤:皮肤瘙痒;湿疹。

  口舌:舌苔黄腻;睡觉流口水,说话唾沫星子漫天飞。

  四肢:身体常沉重酸痛,关节炎。

看看你是哪一种??

湿毒深入到人体的血液,细胞,经络,骨内,肌肉,五脏,布满全身,油脂和湿毒是导致身体不舒服,生病的罪魁祸首,一般的食物解油除湿很难!!!

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