小李同学最近总觉得眼睛比较干，感觉睁不开眼，睁眼怕光照，偶尔眼睛还有种烧灼、刺痛的感觉，就像眼里像有沙子一样，动不动就眼红、眼睛痒，忍不住要揉眼睛，越揉越红。实在受不了了，小李去检查了一下，医生说是眼干症状！为什么会有干眼症状？1.电脑、手机等电子屏使用这是目前眼干发生最主要的原因，也是眼干情况一年比一年更严重的原因所在。只需要“聚精会神”盯着手机屏15分钟，健康人都会产生眼干感觉。主要是由于眨眼频次变慢，泪液过度蒸发所致。为了后半生能舒适的“看东西”，我们年轻人还是需要养成对电子屏幕的节制，至少能每半个小时让眼睛休息一下。2.分泌功能的减退随着年龄增长，每天分泌基础泪液的腺体也会“老花”，这种情况在有些年过30的人身上就会发生。另外，女性在绝经后激素水平的明显改变，也会导致分泌出来的泪液量不足，并且成分也会有差异，导致泪液蒸发过快。3.慢性炎症眼睛表面组织的慢性炎症，经常与干眼同时存在，并形成恶性循环。眼表组织里有分泌泪液的腺体和细胞，炎症会使其功能受到影响。比如睑缘炎，是导致严重干眼症的最大元凶之一这是由于睑板腺的开口在眼皮边，严重睑缘炎患者，可以看见那里有一排阻塞的油脂颗粒，导致睑板腺分泌的“油脂”过少，这是组成泪液脂质层的成份，而泪液中脂质层的减少，将使泪液蒸发加快，留存的“水”也相应减少。4.环境污染又到冬季，雾霾如期而至，从不缺席。空气的严重污染，会导致眼睛发炎，眼睑内外毛孔受阻，加上冬季空气干燥，这些综合因素致使冬季眼干症状比较明显。5.药物滥用很多人喜欢自己买眼药水滴，不滴就不舒服，甚至一滴就是几个月。殊不知里面的一些抗菌、抗炎成分或者防腐剂，可能已经悄悄伤害了您的眼睛。而有些眼药水的成分，是不能乱滴的！最近几年，经常有报道网购、日本代购等渠道购得五颜六色的滴眼液，滴用后产生严重眼病的案例，屡见不鲜。眼睛对某些滴眼液也会产生依赖，就像人体对毒品会产生依赖一样。6.其他疾病的影响中老年人常发生眼表的相关疾病，这些疾病可以改变眼表面的正常结构，导致泪液不能及时或均匀地涂抹在眼睛表面。常见的有：眼睑内外翻、倒睫、结膜松弛症、睑裂斑、翼状胬肉等。得了干眼怎么办？1多点户外活动，坚持锻炼，增强免疫力。2.看东西时，每半小时闭目休息一下，保证足够的照明亮度；3.注意眼部卫生，少去灰尘大、油烟大、卫生环境差的地方，雾霾天外出可以考虑戴“全包围”太阳镜，虽然对雾霾不一定有用，廖胜于无吧，总会好些。4.不要手揉或用有荧光粉的纸巾擦眼睛，眼睛有自我清洁的能力，不舒服可以洗洗脸。5.节酒戒烟戒熬夜，尤其是烟味的房间，营造了一个室内“雾霾”环境，持续不断对眼造成刺激。6.空气干燥的室内可以使用加湿器。7.配副合适的眼镜，感觉看不清楚一定要戴上眼镜看，不要勉强用眼。8.看手机屏、电脑屏或者LED灯光过亮环境，可以配戴“防蓝光”眼镜，可有效缓解症状9.一定要扔掉可疑的眼药水，及时某些滴眼液对朋友有用，我们也要谨慎，在不明药理的情况下，有些药对别人是“良药”，对自己可能是“毒药”。10.如果配戴隐形眼镜，一定要选用保湿镜片、保湿护理液，症状严重者需停戴。11.眼妆步骤一定要正确，着妆部位不能影响泪液分泌和泪液循环。12.如果已经从眼干发展成干眼症，需要用药，医院明确诊断和指导下使用。预览时标签不可点
转载请注明：http://www.shouzuxuana.com/szxzlff/4970.html
