前一段时间一位孕妈妈卸货了，但这几天她又和我们在群里哭诉，她确诊乳腺炎了，很痛，很有可能要开刀才行。她这么一说，群里好几个妈妈也吐槽起自己当初乳腺炎的经历，瞬间变身大型吐槽现场！
事实上，哺乳期乳腺炎在哺乳期女性中的发生率并不低，大约1/3的初产妇在哺乳期第一个月会发生乳腺炎。
同时，发生乳腺炎的女性再次发病的可能性更高，甚至有可能因为乳腺炎反复发作而发展成为乳腺脓肿，最终因为不得不手术治疗而痛苦不堪。
所以，对于乳腺炎的预防真的很重要！
而且预防也不难！
只是很多妈妈都是在得乳腺炎前没有意识到预防的重要性。
如何预防乳腺炎？
预防乳腺炎的基本原则就是促进排乳
促进排乳就是为了防止堵奶，很多妈妈经常焦虑我的奶不够怎么办？我要不要囤上几罐奶粉以备不时之需？
有了这样的思想，还没开始母乳喂养，你就已经向奶粉投降！奶水自然跟不上，要从内心相信自己——我就是奶牛！
还有就是因为担心乳头变形，乳腺变形，工作原因。用手挤，吸奶器吸奶，而这两种工具都没有宝宝的嘴巴吮吸效果好！
所以想排乳先要相信自己真的有奶，然后让宝宝坚持吸！
已经堵奶了怎么办
吸
俗话说的好：大力出奇迹！你当「吃奶的力气！」，这句话是凭空说说嘛？宝宝吸奶的力气可以应对一切堵奶！
什么？老公吸力是不是大一点？
力气可能够了，但是老公早就忘了该如何吸奶了，就别让他来添乱了，吸破了就麻烦了！
这时候纯母乳喂养和非纯母乳的差距也就出来了，纯母乳喂养的宝宝从小吃苦耐劳。知道奶不是那么容易吃到的，面对迟迟喝不到嘴的奶也不会轻易就放弃。而母乳配合奶粉的宝宝，喝习惯了能轻松吸取的奶粉，一吸不出来奶就哇哇大哭了。
这时候也就宝宝能救你了，想想自己为他吃的苦，就让他为妈妈饿一会，出点力吧！
乳腺炎了还能喂奶吗？
大家可能听过这样的话，但其实并不是这样。乳腺炎依然能给孩子喂奶！
美国家庭医生协会、外科协会，乳腺协会、梅奥诊所等权威机构明确指示：乳腺炎可以继续哺乳、患侧哺乳有助减轻乳腺炎症状、需要注意的是及时排空乳汁及掌握正确的哺乳方式。
把脓吸出来怎么办？
如果真能吸出来就好了！你当脓那么容易吸出来？
就算有少量的从导管排出，宝宝吃了也是无害的，那些都是细菌和体内抗炎细胞的尸体，没什么毒性，吃了也没啥影响~
当然如果脓肿在大导管附近，破溃以后大量从导管溢出，那还是建议轻柔排脓再喂奶。
乳腺炎一定要用抗生素吗？
人们把抗生素视作洪水猛兽，宁抗则抗，不想影响宝宝。但等到乳腺化脓了才后悔莫及。
当然乳腺炎是否用抗生素，用什么样的抗生素要看母体的状态。如果伴随明显症状（高烧、红肿）时就需要使用全身性抗生素（口服或者输液）来帮助炎症的控制。
得了乳腺炎怎么解决？
1、经络按摩：疏通肝、胆、脾、胃经，每条经络按揉3次，两侧都要按；
2、穴位按摩：找专业的通乳师按摩太冲穴、肩井穴、膺窗穴、膻中穴，同时也要注意观察体温；
3、饮食调理：可以多吃一些莲藕、白萝卜等具有疏肝理气，清心解郁功效的食物，不要吃的太油腻，要喝一些白开水。
4、医院消炎。
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