夏天悄悄来临，各种水果纷纷上市，水果是非常有营养的，对于我们的健康大有益处。不管男女老少都非常喜欢吃水果，但是水果也不能乱吃，尤其是对于肠胃不好的人，下面这三种水果尽量少吃，吃了无疑是“雪上加霜”。
（1）寒性水果
炎热的夏天，在大量出汗之后，想必大家都会想要吃一些寒凉的水果来解暑。尤其是西瓜，西瓜是夏季生产的寒性食物之一，胃不好的人，经常吃会导致胃病加重。人的胃部都是喜温而不喜寒的，若是经常吃寒性的水果，体内的寒气就会明显加重，进而影响到机体的正常运行。所以，对于胃不好的人群，寒凉的水果要注意少吃。尤其是老人，孕妇，产妇或者小孩子不建议多吃。
(2)酸性水果
有些胃不好的人，胃酸分泌量比较多。可能会加重病情。吃酸性水果，会对胃酸产生一个刺激作用而容易增加胃酸的分泌，胃酸分泌过多，自然会对本身有胃病的人带来更加严重的不良影响。
例如柠檬。平时我们都喜欢用柠檬来泡水喝，也是有着不错的养生效果。但是对于胃不好的人来说，就应该离柠檬远远的了。类似柠檬这样的水果，还有李子、山楂、杨梅等，都应该尽量少吃。
(3)上火水果
盛夏时节，容易导致上火的水果，主要是我们所熟知的荔枝、榴莲以及菠萝等等，这些水果是女生的最爱，虽然滋补效果不错，却很容易导致上火，如过多食用，容易引起胃火过旺，如此一来，对于本身胃不好的人来说，无疑是雪上加霜。另外更为常见的一点的柑橘以及芒果等，也属于易上火的水果，胃不好也应该少吃。
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